UA
RU

Красота

5 идей, как сделать перекус полезным-430x480
5 идей, как сделать перекус полезным
Послеобеденный спад случается даже с лучшими из нас.  Как можно объяснить то, что энергия в одно мгновение покидает тело, и все, чего хочется - это вздремнуть...
Каких продуктов стоит избегать во время критических дней-430x480
Каких продуктов стоит избегать во время критических дней
Вы можете отказывать себе в сладком, жирном, соленом и жареном, но в период менструации легко потерять самоконтроль. Ох уж эти гормоны! Конечно, когда вы страдаете от...
5 продуктов для идеальной кожи лица-430x480
5 продуктов для идеальной кожи лица
Все эти продукты полезны как для красоты лица, так и здоровья в целом! В борьбе с высыпаниями, морщинами, сухой и чувствительной кожей в ход идут все...
Гид по челкам: Как сделать правильный выбор-430x480
Гид по челкам: Как сделать правильный выбор
Нам знакома ситуация "неправильно подобранной челки" и мы не хотим больше ее повторять. Челка снова на гребне beauty-волны - ее задействуют практических во всех модных показах,...
Как получать больше питательных веществ из еды-430x480
Как получать больше питательных веществ из еды
Вести здоровый образ жизни не так просто, но и не стоит его излишне усложнять.  Поиск органической пищи, походы в тренажерный зал и изучение состава всего, начиная...
Что есть, чтобы улучшить работу мозга-430x480
Что есть, чтобы улучшить работу мозга
Еда и мозг имеют тесную взаимосвязь.  Вы никогда не задумывались, почему после плотного приема пищи с трудом концентрируетесь на задачах? Или почему вас начинает клонить в...
Как питается бывшая Мисс Вселенная и тренер Рэйчел Финч-430x480
Как питается бывшая Мисс Вселенная и тренер Рэйчел Финч
30-летняя Рэйчел Финч, участница конкурса Мисс Вселенная Австралия и Мисс Вселенная 2009, нашла свое призвание в сфере здоровья и спорта. Девушка создала онлайн-программу по фитнесу Body...
Как не забывать пить воду: 12 проверенных способов-430x480
Как не забывать пить воду: 12 проверенных способов
Вы тоже только что вспомнили, что забыли выпить положенных 8 стаканов воды? Зима - не повод прекращать поддерживать свой водный баланс. Да, вам не жарко и...
7 признаков того, что вы пьете мало воды-430x480
7 признаков того, что вы пьете мало воды
Невозможно сосчитать, сколько важной работы в вашем организме проделывает жидкость.  Но мы попытаемся. Итак, вода регулирует температуру тела, облегчает работу пищеварительного тракта, транспортирует питательные вещества в другие...
7 признаков гормонального дисбаланса-430x480
7 признаков гормонального дисбаланса
А вы знали, что гормоны - это химические посланники в нашем организме?  Вырабатываемые эндокринными железами - надпочечниками, щитовидной железой, поджелудочной железой и яичниками (у мужчин -...