З якими проблемами ментального здоровʼя можна звертатися до сімейних лікарів: поради МОЗ

Міністерство охорони здоров’я опублікувало поради, з якими проблемами ментального здоровʼя можна і потрібно звертатися до сімейних лікарів. 

Як зазначають у МОЗ, втома, тривога, проблеми зі сном — наразі найпоширеніші стани для більшості українців. Якщо ці та подібні симптому не минають протягом двох і більше тижнів, варто звернутися по допомогу. В Україні сімейні лікарі проходять навчання за програмою mhGAP. Вони можуть надавати послуги у сфері ментального здоровʼя.

З сімейним лікарем можна обговорити:

• порушення сну,
• тривалу відсутність апетиту,
• тривогу,
• навʼязливі думки про те, що може статися щось погане,
• апатію,
• дратівливість,
• виснаженість,
• постійну втому.

Сімейного лікаря можна запитати:

• Як зупинити напад панічної атаки?
• Що робити, якщо сум, страх чи агресія стали вашим постійним фоном?
• Як допомогти дитині впоратися з емоціями?
• Як підтримати чоловіка або дружину, які повернулися з фронту?
• Які техніки самодопомоги існують і як їх застосовувати?
• Як зняти постійну напругу в тілі?

Сімейний лікар може надати послуги: 

• Скринінг психічних розладів. У разі позитивного результату – клінічну оцінку стану (оцінка фізичного стану здоров’я та психічного статусу).
• Лабораторні та інструментальні дослідження з метою диференціальної діагностики та виключення ПНР, що пов’язані з фізичним здоров’ям.
• План ведення та лікування з виявленими та встановленими раніше розладами в межах компетенції сімейного лікаря.
• Перша психологічна допомога.
• Психосоціальні, а також фармакологічні та поведінкові втручання.
• Супровід пацієнта з ПНР.
• Скерування до лікаря-спеціаліста.
• Психологічна підтримка членів родини, які доглядають за пацієнтом, а також навчання технік самодопомоги тощо.

Послуги у сфері ментального здоровʼя надаються сімейними лікарями, терапевтами та педіатрами безоплатно. Це діє у межах пакета Програми медгарантій «Супровід і лікування дорослих та дітей з психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги». Понад 860 закладів первинної медичної допомоги мають контракт із Національною службою здоровʼя України на цей пакет. Знайти лікаря, який пройшов навчання mhGAP, можна за допомогою онлайн-мапи на сайті НСЗУ або зателефонувавши за номером 16-77.

Автор: Яна Панюшкіна

Фото: Ave Calvar / Unsplash

Читайте також: ГОСТРА РЕАКЦІЯ НА СТРЕС: ЯК ДІЯТИ — ПОРАДИ МВС