UA
RU

психологія - Страница 3

Стресостійкість організму залежно від темпераменту -430x480
Стресостійкість організму залежно від темпераменту 
Екстремальні або стресові ситуації - це сукупність умов і обставин, що виходять за рамки звичайних.  Вони “жадають” від людини мобілізації психічних і фізичних ресурсів. Сигнали погрози...
Згадати не все: Як боротися з флешбеками-430x480
Згадати не все: Як боротися з флешбеками
Якщо у вас флешбеки… як з ними боротися. Флешбеки є поширеною реакцією на сексуальне насильство. Пам'ятайте, це не божевілля, це реакція психіки на травму. І це...
Новий чат-бот для психологічної підтримки “Слова допомагають”-430x480
Новий чат-бот для психологічної підтримки “Слова допомагають”
Для підтримки українців у складний період. Справитися самотужки з тим напливом емоцій та переживань у воєнний час надзвичайно складно. Іноді хочеться почути ті самі заспокійливі слова,...
Флешбеки з нещодавнього минулого: що це і чому відбувається-430x480
Флешбеки з нещодавнього минулого: що це і чому відбувається
Якщо у вас флешбеки… Флешбеки зазвичай виникають раптово, без попередження. Це яскраві спогади про травматичні події, які, здається, відбуваються зараз. Ви можете знову відчути те, що...
Як знайти цілі в життя після великого потрясіння: 3 діючі практики-430x480
Як знайти цілі в життя після великого потрясіння: 3 діючі практики
Війна змінила вектор світогляду більшості українців, тому зараз багато хто знаходиться на роздоріжжі й не знає, куди рухатись далі. Коли в житті трапляється велике потрясіння –...
Як зміна клімату впливає на наше психічне здоров’я-430x480
Як зміна клімату впливає на наше психічне здоров’я
Повномасштабне вторгнення росії на землі України принесло багато біди, в тому числі на екологічному рівні. Все, що відбувається зараз на українській землі, ніщо інше, як екологічні...
Як вберегти своє ментальне здоров’я: 10 практичних порад-430x480
Як вберегти своє ментальне здоров’я: 10 практичних порад
Напевно, найбільше під час війни траждає ментальне здоров’я, при чому у всього населення, і не важливо, знаходились ви в “гарячій точці” чи далеко від звуку вибухів....
Чому ми зреклися своїх звичок під час війни і як їх знову повернути в життя: говорить експерт-430x480
Чому ми зреклися своїх звичок під час війни і як їх знову повернути в життя: говорить експерт
Напевно, ми всі мали корисні та приємні звички, які робили наше життя кращим та приємнішим. Але куди вони поділись зараз і чому у воєнний період не...
Соціальне самоізолювання: чи є це нормою і як з цим жити-430x480
Соціальне самоізолювання: чи є це нормою і як з цим жити
Бажання бути на самоті: норма чи психічний розлад? Розбираємося нижче в матеріалі. Події, які відбуваються зараз навколо кожного українця змушують нас переживати різні емоції. Спочатку всі...
Емоційне оніміння: що це і як з ним справитись-430x480
Емоційне оніміння: що це і як з ним справитись
Той момент, коли війна вже не викликає ніяких емоцій. За ці 47 днів нескінченних бойових дій, українці, певно, пережили всі психо-емоціні стадіїї, які тільки можна уявити,...