здоровье - Страница 24

Главная › здоровье › Страница 24

Будь здоров: 5 правил питания, которые можно смело нарушать-430x480

Будь здоров: 5 правил питания, которые можно смело нарушать

Оказывается, «правила» здоровья, которые мы ранее считали истинными, на самом деле не так уж и справедливы. Мы собрали пять рекомендаций, которым можно следовать, а можно и...

5 причин, почему музыка полезна для здоровья-430x480

5 причин, почему музыка полезна для здоровья

Музыка может быть источником удовольствия, а может быть лекарством. Сила музыки ни у кого не вызывает сомнений: в тренажерном зале вы способны поставить новый рекорд, если...

Как питается телеведущая Рени Барг-430x480

Как питается телеведущая Рени Барг

Австралийская телеведущая и обладательница премии "Эмми" Рени Барг в 32 года остается в прекрасной форме и постоянно поддерживает ее с помощью физических нагрузок. Подробнее рассказываем о...

Как приучить себя есть больше овощей-430x480

Как приучить себя есть больше овощей

Растительная диета еще никому не повредила! Одни системы питания запрещают налегать на углеводы, другие выступают против жиров, третьи вообще отрицают все, кроме воды... Эти диеты имеют...

5 идей, как сделать перекус полезным-430x480

5 идей, как сделать перекус полезным

Послеобеденный спад случается даже с лучшими из нас. Как можно объяснить то, что энергия в одно мгновение покидает тело, и все, чего хочется - это вздремнуть...

Каких продуктов стоит избегать во время критических дней-430x480

Каких продуктов стоит избегать во время критических дней

Вы можете отказывать себе в сладком, жирном, соленом и жареном, но в период менструации легко потерять самоконтроль. Ох уж эти гормоны! Конечно, когда вы страдаете от...

Как получать больше питательных веществ из еды-430x480

Как получать больше питательных веществ из еды

Вести здоровый образ жизни не так просто, но и не стоит его излишне усложнять. Поиск органической пищи, походы в тренажерный зал и изучение состава всего, начиная...

Что есть, чтобы улучшить работу мозга-430x480

Что есть, чтобы улучшить работу мозга

Еда и мозг имеют тесную взаимосвязь. Вы никогда не задумывались, почему после плотного приема пищи с трудом концентрируетесь на задачах? Или почему вас начинает клонить в...

Как питается бывшая Мисс Вселенная и тренер Рэйчел Финч-430x480

Как питается бывшая Мисс Вселенная и тренер Рэйчел Финч

30-летняя Рэйчел Финч, участница конкурса Мисс Вселенная Австралия и Мисс Вселенная 2009, нашла свое призвание в сфере здоровья и спорта. Девушка создала онлайн-программу по фитнесу Body...

Как не забывать пить воду: 12 проверенных способов-430x480

Как не забывать пить воду: 12 проверенных способов

Вы тоже только что вспомнили, что забыли выпить положенных 8 стаканов воды? Зима - не повод прекращать поддерживать свой водный баланс. Да, вам не жарко и...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.