сахар

В каких фруктах содержится большое количество сахара-430x480
В каких фруктах содержится большое количество сахара
А вы знали, что некоторые фрукты - настоящие сахарные бомбы? Похоже на злую шутку природы, но то, что мы считаем полезным может на самом деле оказаться...
Как уменьшить потребление сахара?-430x480
Как уменьшить потребление сахара?
Трудно отыскать продукт с более печальной репутацией, чем сахар. Обвинения против него серьезны: диабет, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и ранний кариес. Вместе с тем, сахар и сладости – очень частый...
8 признаков того, что вам пора отказаться от сладкого-430x480
8 признаков того, что вам пора отказаться от сладкого
Сахар - безусловная любовь, и отказаться от него не так уж и просто. Но жизнь несправедлива, сахар, особенно в больших количествах, действительно вреден для нашего здоровья.  ...
Главные признаки аллергии на сахар-430x480
Главные признаки аллергии на сахар
Мы едим сахар почти каждый день. Он содержится не только в сладостях, но и фруктах, овощах, напитках. Иногда после большого количества сахара мы можем чувствовать тяжесть...
Лучше отказаться: что не стоит есть натощак-430x480
Лучше отказаться: что не стоит есть натощак
Есть список продуктов, от которых лучше отказаться по утрам. Пересмотрите этот список, возможно, вам придется исключить какие-то продукты из своего утреннего рациона. Завтрак - дело тонкое...
Хороший и плохой сахар: что вам нужно знать-430x480
Хороший и плохой сахар: что вам нужно знать
Злоупотребление сахаром имеет ряд неприятных последствий, но мы знаем выход.   А вы знали, что сахар бывает не только "плохим", но и "хорошим"? Давайте разбираться вместе! Углеводы...
Как отказаться от сладкого и не сойти с ума-430x480
Как отказаться от сладкого и не сойти с ума
Если в вашей резолюции есть пункт "Отказаться от сладкого", то вам сюда! 1. Проведите ревизию Если вы не знаете, с чего начать, то начните с уборки....
как перестать есть сладкое
Как избавиться от тяги к сладкому
Нет такого человека, который бы легко отказался от куска шоколадного торта или воздушного безе. Но, когда на кону здоровье или фигура, придется научиться говорить "нет".  Легче...
Что произойдет с вашим организмом после отказа от сахара-430x480
Что произойдет с вашим организмом после отказа от сахара
В подростковом возрасте нас предупреждали о зависимости от алкоголя, никотина и наркотических веществ. Почему же нас не предупредили о зависимости от сахара? Злоупотребление сахаром может привести...
Чем заменить сладости-430x480
Чем заменить сладости
Вы каждый день обещаете себе не есть сладкое, но каждый день у вас находится повод нарушить обещание? Мы собрали не менее вкусные, но полезные альтернативы. Фрукты...