стресс - Страница 2

Главная › стресс › Страница 2

Только спокойствие: 7 небанальных способов расслабиться-430x480

Только спокойствие: 7 небанальных способов расслабиться

Современный ритм жизни таков, что нам нередко приходится справляться с несколькими задачами одновременно. И тогда избежать перенапряжения становится практически невозможно. Однако хроническая усталость еще никому не...

10 способов почувствовать себя лучше после сложного рабочего дня-430x480

10 способов почувствовать себя лучше после сложного рабочего дня

В конце рабочей недели особенно чувствуется усталость. [caption id="attachment_131351" align="aligncenter" width="762"] @josefindahlberg.se[/caption] Наверное, каждому известно состояние, когда все валится из рук, а после работы и вовсе...

Как изменить свою жизнь в лучшую сторону и избавиться от стресса-430x480

Как изменить свою жизнь в лучшую сторону и избавиться от стресса

Шведские ученые провели исследования и выяснили, что низкая температура воздуха в зимний период, недостаточное количество витамина D, стрессы и плохая экология пагубно влияют на здоровье. Мы...

Попытка не пытка: как найти баланс в предновогоднем стрессе-430x480

Попытка не пытка: как найти баланс в предновогоднем стрессе

Конец года, закрытие квартала, множество задач, требующих завершения. А вдобавок ко всему покупки подарков всем близким, вопросы, где и с кем отмечать праздник, а также выбор...

7 неожиданных причин, почему вы все время устаете-430x480

7 неожиданных причин, почему вы все время устаете

Узнав о них, вы сможете искоренить свою хроническую усталость и восстановить работоспособность. Если вы чувствуете, что у вас дефицит энергии и усталость преследует по пятам, тогда...

Как стресс влияет на организм спустя один день, неделю и шесть месяцев-430x480

Как стресс влияет на организм спустя один день, неделю и шесть месяцев

Все мы каждый день подвержены воздействию стресса. Стресс — нормальная составляющая жизни каждого из нас. Ежедневно в той или иной степени его не избежать на работе,...

Без паники: как справиться со стрессом-430x480

Без паники: как справиться со стрессом

Когда побороть стресс нельзя, им можно управлять. Жизнь без стресса, согласитесь, была бы скучной. Никакой тебе конкуренции, интересных проектов и любимых людей. Однако хронический стресс серьезно влияет на здоровье...

5 причин почему стресс может быть полезным-430x480

5 причин почему стресс может быть полезным

Как насчет другой стороны "медали", о которой мы мало что знаем - преимущества от стресса? Мы все знаем (и ощущаем на себе), как стресс ухудшает физическое,...

Как хронический стресс влияет на ваше здоровье: 4 скрытые опасности-430x480

Как хронический стресс влияет на ваше здоровье: 4 скрытые опасности

Для многих из нас начало этого года, как один длительный приступ хронического стресса. Неудивительно, что стресс, который длится неделями, месяцами или даже годами, может нанести ущерб...

Чем заедать стресс, чтобы не поправиться-430x480

Чем заедать стресс, чтобы не поправиться

Почему это не придумали раньше? Всем знакомо то чувство, когда хочется употреблять самую нездоровую еду в стрессовой ситуации. Так исторически сложилось, что в любой непонятной ситуации мы...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.