стресс - Страница 4

Главная › стресс › Страница 4

Как справиться со стрессом на работе: 5 советов-430x480

Как справиться со стрессом на работе: 5 советов

Каждый работающий человек рано или поздно сталкивается со стрессовыми ситуациями. Стресс и работа для многих людей уже стали синонимами. Чтобы не нырять с головой в пучину...

Шесть признаков того, что вы в стрессе-430x480

Шесть признаков того, что вы в стрессе

Стресс влияет на наше психологическое и физическое здоровье сильнее, чем хотелось бы. Плохая кожа Стресс давно считается одним из злейших врагов нашей кожи. Гормоны стресса, такие...

Почему мы едим ночью?-430x480

Почему мы едим ночью?

К полуночи в каждой из нас просыпается настоящий монстр. Если вы думаете, что у походов к холодильнику в ночное время нет определенного термина, то вы глубоко...

Главные признаки, что стресс влияет на вас больше, чем вы думаете-430x480

Главные признаки, что стресс влияет на вас больше, чем вы думаете

В XXI веке сложно представить себе хоть один день, который не будет переполнен стрессовыми моментами и внешними раздражителями. Утро в метро, например, тот еще аттракцион. Если...

Sandwich generation: как перестать заботиться о других и начать думать о себе?-430x480

Sandwich generation: как перестать заботиться о других и начать думать о себе?

Сэндвич-поколение – это не 30-летние увальни, которые не способны приготовить себе на ужин ничего сложнее бутерброда. Это те несчастные люди, которые оказались зажаты в тисках обстоятельств:...

Как позаботиться о финансовом здоровье: 5 правил-430x480

Как позаботиться о финансовом здоровье: 5 правил

В то время как финансовый стресс - это не новость, наше поколение страдает от него сильнее, чем предыдущее. Исследование показывает, что один из трех миллениалов испытывает...

Симптомы, которые говорят, что вам стоит обратиться к психотерапевту-430x480

Симптомы, которые говорят, что вам стоит обратиться к психотерапевту

Психологические проблемы часто игнорируются, но такая линия поведения может привести к плохим последствиям. Люди нашей ментальности не привыкли ставить на первое место свои проблемы и вообще...

5 простых и эффективных способов, как приободрить себя-430x480

5 простых и эффективных способов, как приободрить себя

Когда кажется, что жизнь перестала играть яркими красками и ничто не радует, воплотите в жизнь советы, которые найдете в этой статье. Современная девушка должна уметь совмещать...

Эфирные масла, которые помогут справиться с тревожностью и стрессом-430x480

Эфирные масла, которые помогут справиться с тревожностью и стрессом

В нашем сумбурном мире и постоянной гонке не обойтись без средств, которые помогут справиться с тревожностью и стрессом. Стрессовые факторы окружают нас каждый день: на работе,...

5 токсичных мыслей, которые мешают нам жить-430x480

5 токсичных мыслей, которые мешают нам жить

И от которых стоит избавиться. [caption id="attachment_149126" align="alignnone" width="1080"] @tezza[/caption] В голове каждого из нас время от времени появляются подобные токсичные мысли: "у меня ничего не...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.