Спецпроекты now:

Спорт на карантине: занимаемся онлайнСпорт на карантине: занимаемся онлайнСпорт на карантине: занимаемся онлайнСпорт на карантине: занимаемся онлайн
Красота

Спорт на карантине: занимаемся онлайн

Карантин с серией плохих новостей и изоляцией в закрытых квартирах может создать чрезмерный стресс, что приводит к слабости духа и ухудшению состояния тела. Но вы можете использовать трудный период с пользой и выйти из него подтянутыми и сильными. 

Наши друзья — фитнес-студия hiitworks — не дадут вам заскучать на карантине и потерять форму. 

Каждый день тренеры студии будут выходить в онлайн на своих страницах Facebook и Instagram для того, чтобы провести для всех желающих тренировки разной сложности без использования дополнительного оборудования. Силовые, кардио, HIIT, animal flow, йога и даже тренировки в 3D-пространстве. 45-минутные эффективные занятия, заряд положительных эмоций и отвлечение от происходящего вокруг – гарантированы. Ну а для тех, кому нужна ежедневная поддержка тренера, ребята запустили онлайн-челлендж «hiitовый антивирус». 

Читайте также: 12 СОВЕТОВ, КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ ДОМА

Поддержка тренеров-наставников, ежедневные тренировки, медитации и дыхательные практики, рекомендации по укреплению иммунитета и задачи, которые будут заряжать классным самочувствием и энергией преодолевать любые трудности. Челлендж длится 2 недели, присоединиться может каждый. 

Узнать детали можно на страничках hiitworks в Facebook и Instagram

  • sustainability
  • новый номер
  • Печатные версии журналов
  • MC Shop
  • Феминизм от А до Я



Понравилась статья? Оцените:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...