Спецпроекты now:

Рецепты здоровых завтраков, которые не нужно готовитьРецепты здоровых завтраков, которые не нужно готовитьРецепты здоровых завтраков, которые не нужно готовитьРецепты здоровых завтраков, которые не нужно готовитьРецепты здоровых завтраков, которые не нужно готовить
Стиль Жизни

Рецепты здоровых завтраков, которые не нужно готовить

Ленивый завтрак - это всегда хорошая идея!

Завтрак №1

tasteofhome.com

Самое простое, доступное, вкусное и питательное сочетание — это греческий йогурт, гранола и фрукты. В этом рецепте роль последних играют персики и ежевика, но вы можете добавить то, что любите. 

Рецепт №2

chefsavvy.com

Этот десерт выглядит очень привлекательно, хотя не требует от вас больших усилий. Смешайте в миске арахисовое масло, мед, гранолу и шоколадные чипсы. Тем, кто придерживается здорового образа жизни и боится выйти за рамки калоража, советуем заменить шоколадные чипсы на измельченные орешки. 

Читайте также: 5 ИДЕЙ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ЗАВТРАКА

Рецепт №3

dontfeedaftermidnight.co.uk

Кто не любит бейглы? Это вкуснейшая альтернатива тостовому хлебу! Только советуем вам искать бейглы из цельнозерновой муки. Разрежьте бейгл и слегка подрумяньте на сухой сковороде, затем смажьте кремовым сыром с зеленью, сверху положите нарезанный кусочками авокадо и присыпьте специями. 

Рецепт №4

savorhomeblog.com

Кто не любит тосты? Мы таких не знаем. Но что если вам надоела привычная комбинация из хлеба, масла, сыра, ветчины и зелени? У нас есть более полезная и необычная замена. Подсушите кусочки цельнозернового хлеба, намажьте их арахисовым маслом и украсьте кусочками фруктов (так как клубника сейчас уже отошла, замените ее на персик). 

Читайте также: 5 ЗАВТРАКОВ, КОТОРЫЕ НЕ РЕКОМЕНДУЮТ ДИЕТОЛОГИ

Рецепт №5

frommybowl.com

Пудинг с семенами чиа — это новый тренд в мире здорового питания. Пока вы пробовали этот роскошный десерт только в заведениях, мы научились готовить его в домашних условиях. Нет ничего проще! Для этого рецепта вам потребуется всего три ингредиента — чиа, замороженная черника (или любая другая ягода) и миндальное молоко.

Рецепт №6

playswellwithbutter.com

Такую красоту не стыдно даже подать к праздничному столу, вместо вредных конфет и тортиков. Возьмите формочки для заморозки, налейте в каждую ячейку любимый йогурт, добавьте чернику и нарезанную клубнику и «скрепите» результат гранолой. Поставьте всю эту красоту в морозилку и немного подождите.

Ваши вкусовые рецепторы взорвутся — обещаем!

  • закохані в природу
  • MC Brand Influencers
  • путешествия
  • новый номер
  • MC Shop



Понравилась статья? Оцените:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Marie Claire - женский журнал  - все о моде, звездах и красоте Marie Claire - женский журнал - все о моде, звездах и красоте
Загрузка...