психология - Страница 12

Главная › психология › Страница 12

Sandwich generation: как перестать заботиться о других и начать думать о себе?-430x480

Sandwich generation: как перестать заботиться о других и начать думать о себе?

Сэндвич-поколение – это не 30-летние увальни, которые не способны приготовить себе на ужин ничего сложнее бутерброда. Это те несчастные люди, которые оказались зажаты в тисках обстоятельств:...

6 поступков, о которых вы можете пожалеть в 30-430x480

6 поступков, о которых вы можете пожалеть в 30

Учиться лучше на чужих ошибках, чем на своих. Когда хочется все успеть, иногда очень важно остановиться и просто оглянуться на свою жизнь. Подумайте, не допускаете ли...

тревожное расстройство

Жить в своей голове: что нужно знать о тревожном расстройстве личности

Понятие «тревожное расстройство личности» сегодня знакомо практически всем. Иногда оно перерастает в обсессивно-компульсивное расстройство и причиняет много неудобств. Как определить, что это именно оно и что...

5 советов для миллениалов как привести в норму эмоциональное состояние-430x480

5 советов для миллениалов как привести в норму эмоциональное состояние

Считается, что поколение миллениалов страдает от переутомления и выгорания чаще, нежели другие возрастные группы. Стресс в социальных сетях, прессинг на работе и эмоциональные личные отношения являются...

Катастрофизация: Как перестать думать о плохом-430x480

Катастрофизация: Как перестать думать о плохом

Как перестать мучить себя мыслями о том, что все будет плохо? Мы делимся секретами, как убить в себе симптомы катастрофизации. Это может звучать как выдуманное слово,...

Как возродить отношения, если вы устали друг от друга-430x480

Как возродить отношения, если вы устали друг от друга

Если любовная петля затягивается, то дышать становится сложно обоим партнерам. Самый приятный период отношений носит название "медовый месяц" (о стадиях отношений читайте в отдельном материале). Если...

7 эффективных способов побороть чувство тревоги-430x480

7 эффективных способов побороть чувство тревоги

Постоянное чувство тревоги не покидает вас? Мы знаем, как вам помочь. Если вы постоянно боретесь с тревогой, и она начинает захватывать вашу жизнь, будьте уверены, что...

Как распознать депрессию: Основные симптомы и 5 способов их лечения-430x480

Как распознать депрессию: Основные симптомы и 5 способов их лечения

Депрессия может "посетить" любого человека, независимо от его пола, социального положения и возраста. Главное, вовремя ее распознать и оказать себе первую помощь. Депрессия считается чумой 21...

Андрей Болонин: как неэффективные убеждения мешают девушкам быть счастливыми-430x480

Андрей Болонин: как неэффективные убеждения мешают девушкам быть счастливыми

«Успех будущих отношений девушки на 80% зависит от ее нынешних убеждений», — считает Андрей Болонин, руководитель PHP Consulting, тренер по отношениям и автор онлайн-программы «Три роли....

Как общаться со сложными людьми-430x480

Как общаться со сложными людьми

Только в идеальном мире все люди милые, добрые и сердечные, а в реальном - много сложных личностей, с которыми не так легко поладить. Мы пытались разобраться,...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.