стресс - Страница 6

Главная › стресс › Страница 6

5 способов справиться с ежедневными стрессорами-430x480

5 способов справиться с ежедневными стрессорами

Научитесь контролировать стресс и не позволяйте ему влиять на вашу жизнь. [caption id="attachment_117514" align="alignnone" width="1080"] @jessannkirby[/caption] Выставляйте приоритеты Начальство ждет, когда вы закончите презентацию по последнему...

Восстанавливаемся после стресса: 13 правильных шагов-430x480

Восстанавливаемся после стресса: 13 правильных шагов

Книга «Ближе к телу» (издательства МИФ) научит сохранять гармонию и оптимизм даже в самые сложные моменты. Выходные пролетают слишком быстро, и даже хорошая погода не способна...

стресс у диетологов

Чем на самом деле заедают стресс диетологи

Все мы люди и склонны поддаваться различным соблазнам во время стрессовой ситуации. У всех организм в экстремальных ситуациях работает одинаково и многие стараются заедать стресс разными...

6 главных открытий современных психологов-430x480

6 главных открытий современных психологов

Для того, чтобы чувствовать себя превосходно, нужно просто соблюдать эти истины. Как и в других науках, в психологии периодически делают открытия. За последние три года современные...

Как справиться со стрессом на работе-430x480

Как справиться со стрессом на работе

Забыли отправить важное письмо, начальнику не понравилась презентация, коллега строит козни? Как перестать нервничать и начать жить? Примите свой стресс Звучит очень противоречиво, но не стоит...

Без лишних килограммов: как правильно заедать стресс-430x480

Без лишних килограммов: как правильно заедать стресс

Стресс − это всегда масса негативных эмоций, которые хочется обуздать. В 99 % случаев на выручку приходит еда, при этом не самая полезная. В результате наряду с...

способы поднятия настроения

13 ритуалов для поднятия настроение на протяжении дня

Вторник - день тяжелый, а если впереди еще таких три дня, то без хорошего настроения просто не обойтись. Настроение - дело тонкое, оно то появляется, то...

Как побороть стресс в связи с новогодними праздниками-430x480

Как побороть стресс в связи с новогодними праздниками

Если вы уже поддались влиянию предновогодней паники, тогда сделайте глубокий вдох и прочтите эту статью. Предновогодняя суета всегда приятна и волнительна, но у нее есть и...

Аэрофобия: три небанальных способа перебороть страх перелетов-430x480

Аэрофобия: три небанальных способа перебороть страх перелетов

Если при одной мысли о самолетах вас бросает в холодный пот, когда вам просто необходимо воспользоваться этими тремя способами. Аэрофобия - боязнь полетов на любых летательных...

Как перестать нервничать и начать жить-430x480

Как перестать нервничать и начать жить

Каждый пятый страдает от разного рода психологических расстройств. Не обязательно записываться на консультацию к психологу, чтобы разрешить свои душевные проблемы. Вы в состоянии и сами справиться...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.