правильное питание - Страница 4

Главная › правильное питание › Страница 4

Как выбрать блюдо в заведении, если вы на правильном питании-430x480

Как выбрать блюдо в заведении, если вы на правильном питании

Говорить о том, что в современном ритме жизни остается мало времени на готовку – уже не нужно, потому что это очевидно. У нас всегда "только 30...

4 причины, почему диеты не работают (и что с этим делать)-430x480

4 причины, почему диеты не работают (и что с этим делать)

Относиться к диетам можно по-разному, но диетологи сходятся во мнении, что часто результат от них сомнительный. Испробовали множество диет, а результат оставляет желать лучшего? Возможно, все...

Как экономить деньги на продуктах и питаться полноценно-430x480

Как экономить деньги на продуктах и питаться полноценно

Это сложно, но возможно. Огромная часть бюджета уходит не на развлечения, как можно было бы подумать, транспорт и даже не на ежедневный кофе. Именно питание сильно...

5 фруктов, которые помогут оставаться в форме-430x480

5 фруктов, которые помогут оставаться в форме

Людям, помешанным на ЗОЖе, нужно знать, что не все фрукты - враги красивой фигуры. Идея правильного питания сопряжена со множеством запретов: и то нельзя, и то...

Что такое обратная углеводная загрузка и поможет ли она похудеть?-430x480

Что такое обратная углеводная загрузка и поможет ли она похудеть?

Некоторые диеты предусматривают полный отказ от углеводов, но насколько это полезно? Углеводы постоянно вызывают много вопросов у худеющих людей: правда ли нужно отказываться от них, чтобы...

Главные мифы о метаболизме, в которые не стоит верить-430x480

Главные мифы о метаболизме, в которые не стоит верить

Мы часто пишем о метаболизме, способах его улучшить и продуктах, которые этому помогают. Но мифы о нем неисчерпаемы, поэтому самое время для очередной порции опровержений. Многие...

Как с помощью массажа и питания подготовить кожу к лету-430x480

Как с помощью массажа и питания подготовить кожу к лету

Мы уже точно знаем - для создания фигуры мечты нужно не только правильно питаться, но и заниматься спортом. Однако, даже этого недостаточно нашему требовательному организму. Тогда...

Здоровый завтрак: 5 причин есть мюсли по утрам-430x480

Здоровый завтрак: 5 причин есть мюсли по утрам

Мы нашли как минимум пять причин начинать свой день с мюсли. Мюсли (от немецкого Mus — «пюре») родом из Швейцарии. Самые первые мюсли, которые готовили пастухи в...

Топ-6 мифов о метаболизме, которые мешают нам похудеть-430x480

Топ-6 мифов о метаболизме, которые мешают нам похудеть

И мы в это верим. Если вы подсчитываете калории, то скорее всего верите в то, что если употреблять слишком много калорий, обязательно поправишься. Но чего нам...

Список диетолога: продукты, которые подарят заряд энергии-430x480

Список диетолога: продукты, которые подарят заряд энергии

Непереносимая жара превращает нас в вялых и сонных. Как этому противостоять и не пить кофе литрами? Сбалансированная диета, которая включает полезные продукты, поможет решить сразу несколько...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.